"Äiti kato!"

"Äiti kato, äiti kato!" kaikuu muuten niin hiljaisessa kodissamme. Ja äitihän kattoo.

Poika on oppinut tekemään sammakkoloikkia tai jänishyppyjä, vai mitä ne nyt ikinä onkaan!

"Vau!!" huudahdan vastaukseksi, useita kertoja päivässä.

Eilen lounaalla jouduin poistumaan sekunnin murto-osaksi pois pöydästä, kuulin taas tuon saman innokkaan lausahduksen "Äiti kato, äiti kato!". Käännyin katsomaan ja poika oli vihdoin tehnyt tuttavuutta tomaattien kanssa, tosin suuhun niitä ei ollut päätynyt, vaan poika hieroi niitä paljasta rintaansa ja vatsaansa vasten. Tällä kertaa äiti ei sanonut "Vau!".

Poika on nyt kesän aikana ruvennut kovasti juttelemaan, toistaa lähes jokaisen kuulemansa sanan (saa olla varuillaan mitä itse suusta päästää), puhuu 2-3 sanan "lauseita" ja selittää innoissaan asioita, tosin osittain omalla kielellänsä. Laskeakin periaatteessa jo vähän osaa. Tietää mitä tarkoittaa yksi, kaksi ja kolme. Ja että kolmen jälkeen tulee neljä.

Eilen testasin kotitreeniä taaperon kanssa, niin että hän toimii painona ja pystypunnerrusta tehdessä laskin "yksi, kaksi, kolme.." ja poika jatkoi "neljä!". Silloin äidin suusta pääsi taas "Vau!", jonka sanan ja merkityksen poikakin on jo oppinut. "Vauu!" kuuluu pojan suusta, kun hänen eteensä laitetaan herkullista ruokaa (eli siis joka kerta, äidin ruokahan on aina herkullista!;)) tai kun hän näkee jotain mielestään niin mahtavaa, kuten eräänä aamuna tiikerin kuvan isänsä boxereissa "Isi kato, isi kato!! Vauuu! Murrrr....". :) On ne lapset vaan niin ihania!! <3

"Jou!"

Asiasta rasiaan. 

Pääsimme taas torstaina käymään yhdessä salilla, kun anoppi tuli vahtimaan päiväunilla olevia lapsosia. Treenivuorossa mulla oli jalat. Olen aina sitä treeniä jotenkin "vihannut", ehkä siksi kun on niin raskas tai jotenkin en ole pitänyt niistä laitteista (etureisi- ja takareisikoneet), mutta nyt jalkojen eli alavartalon treenaaminen oli suorastaan mukavaa! Lämmittelin soutulaitteella 1km verran eli noin 5min, jonka jälkeen aloitin treenin sillä mielestäni raskaimmalla liikkeellä eli kyykyllä. En tehnyt sitä tuttuun tapaan käsipainoilla tai perustangolla vaan kokeilin ensimmäistä kertaa Smithiä ja tykkäsin kovasti! Painot tietysti olivat vielä aika minimaaliset, mutta haluan aloittaa varovasti, ettei paikat mene tukkoon (vaikka kyllähän nuo jalat aika hitsin kipeät ja jumissa nyt ovat, mutta niin se on aina aluksi!).

Todistusaineistoa salilta.

Apua, kyykky vasta takana ja naama jo hiestä märkä!  

Smithin jälkeen tein suorin jaloin maastavetoa eli SJMV:tä pelkällä parinkymmenen kilon tangolla. Tämän jälkeen kokeilin takareisilaitteita, mutta en oikein saanut niitä säädettyä itselle sopiviksi tai jotenkin ottivat ns. väärään paikkaan, joten en niitä treeniohjelmaani taida nyt päästää. Aasinpotkut taljassa sen sijaan ottivat juuri oikeaan paikkaan eli pyllyyn ja sillä liikkeellä kyllä saa pyöreyttä ja muotoa pakaroihin, kyykyn lisäksi. Suosittelen testaamaan! (kuvia liikkeistä ja treeneistä voin laittaa, kun vaan saan jonkun kuvaamaan niitä! :)). Syke oli aina liikettä tehdessä päälle 150 eli kyllä se salitreenikin kehittää kestävyyttä!

Aika, kalorit ja keskisyke. Maksimi 162.

Jes, selvisin! :)

Loppuviikko meni ulkoillen, puistoillen, ystävien pojan 2v synttäreitä viettäen, kirjastossa ja ruokakaupassa käyden sekä grillaillen ja sukulaisia tavaten. Viikonloppuna olisi suunnitelmissa lähteä käymään Lohtajalla biitsillä (en ole koskaan siellä käynyt) ja kastautumassa tuohon Kalajokeen Hamarin padolla, kun on luvattu liki 30 astetta lämmintä! Lisäksi juhlistetaan jotenkin meidän ENSIMMÄISTÄ HÄÄPÄIVÄÄ, joka on sunnuntaina! Lapsia emme hoitoon saa, ainakaan pitkäksi aikaa, joten juhliminen kahdenkesken jää varmaankin täksi iltaan, kun lapset ovat jo menneet yöpuulle. Sitten korkataan häälahjaksi saatu SHAMPPANJA ja nautitaan se mansikoiden ja kermavaahdon kera! ;)  

Kuvia loppuviikosta---->

Hieno 2v kakku!

Lentomuurahaiset valloitti automme katon!! Niitä ihan kuhisi katto täynnä, huih!

"Lissää, lissää!" 

Eilen anoppilassa grillaamassa...

Grillimestari hommissa

Maistuis varmaan sullekkin? :)

Loppuun vielä aamun kuva, jossa vauva oli vähän siirtänyt nukkumapaikkaansa tuolta vihreältä alustalta, jonne hänet jätin pää seinään päin siksi ajaksi nukkumaan kun kirjoitin tämän  postauksen... :) Kohta tuokin jo mennä viilettää isoveljensä perässä!

Palaamisiin! Nauttikaa auringosta! :)