Tästä se lähtee! Kohta ollaan niin INSHAPESSA että!! :)

Tästä on hyvä aloittaa uusi viikko ja se kuuluisa UPE (Uusi Parempi Elämä), kun viime yönä unet (taas kerran) jäivät sinne pariin kolmeen tuntiin poikien (taas kerran) sairastaessa. Noo, jospa se tästä lähtisi taas sujumaan... 

Vähäisistä yöunista huolimatta jaksoin aamulla aloittaa innokkaana tämän kymmenen viikon InShape -projektin ottamalla before kuvat itsestäni sekä mitat ja aloittamaan päivän annettujen ohjeiden mukaan. Voin nyt jo lounaan jälkeen sanoa, että toimii! Vaikka väsyttää ja olo on kuin parin päivän juhlimisen (mitä en tietenkään ole koskaan tehnyt! ;)) jälkeen, niin silti ei ole ollut hiilarihimoja; en ole kaivannut leipää tai ruuan jälkeen jotain makeaa, mitä aiemmin on tehnyt mieli! :) Ja tällä ruokavaliolla ei tosiaan nälkä pääse yllättämään, sen voin kertoa! 

Aamiaisella nälkä lähti! (..ja nämä meidän syvät lautaset on sitten ISOJA! :))

Päivän lounas, nam!

Kätevä kaveri avuksi ruokamäärien mittaamiseen (olisi ilman tätä mennyt aivan väärin!)

Tässä mun tämän hetken lisäravinteet ja vitamiinit.
Ei liity tuohon ohjelmaan, vaan etenkin nyt imetys- ja flunssa-aikana ovat tarpeen!
Palautusjuomana käytän tuota Stevialla maustettua suorastaan HYVÄÄ mansikanmakuista heraa.
(Stevia on siis luonnollinen makeuttaja, ei keinotekoinen makeutusaine, joita vierastan!)

Tänään illalla on ensimmäinen ohjelman salitreeni luvassa ja innolla sitä odotan, vaikutti lupaavalta! :) Eilinen  reilun tunnin tehokas "treeni" tuntuu vähän kropassa..,ainakin rakoilla olevissa sormissa! "Rakko laiskan kämmenessä"... vai miten se meni! :D

Näitä hitsin männynneulasia oli taloyhtiön piha täynnä ja aika monta kasaa tosta pihalta haravoin..., mutta onneksi oli aivan mahtava ilma! :)

Perus-vauhtikestävyystreeniä parhaimmillaan! :)

Hyvin siinä kalorit paloi!

Viime viikolla käytiin kerhoissa ja kaikki oltiin terveitä ja iloisia, tosin kuin nyt, kun pojilla kuumetta ja flunssaa. 

Tässä esikoisen itsepukema ja -valitsema kerholuukki! :)

.. ja ruoka maittoi hyvin! Samat eväät kuin äidillä! :)

Ei edes tikkari oikein maistunut potilaalle, vaikka sitä sai ensimmäistä kertaa maistaa...

Jospa pian jätettäisiin nämä pöpöt taakse ja päästäisiin ulos nauttimaan syksyisistä keleistä! Nyt pojat kutsuvat, joten see you later! :)

P.S. Nämä lasten nimet tarttuivat silmään uusimmasta Kaksplus-lehdestä..., on siinäkin nimet lapsille valittu! No, kukin tyylillään... :)